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Mon cours de préparation à l'accouchement: La méthode de Gasquet pour accoucher de manière naturelle et physiologique
Description Mon cours de préparation à l'accouchement: La méthode de Gasquet pour accoucher de manière naturelle et physiologique. Vous attendez un heureux événement ? Et vous souhaitez que votre accouchement se déroule dans les meilleures conditions ? Bernadette de Gasquet a mis au point une méthode qui vous permet de préparer un accouchement respectueux de votre corps et de votre bébé. Il s'agit, au cours de votre grossesse, de découvrir différentes postures et de vous familiariser avec la salle de naissance, pour être prête le jour J et vivre une naissance plus physiologique, plus en douceur, même en cas de médicalisation, en gérant au mieux la douleur et le stress. Votre partenaire apprendra aussi comment vous aider et vous soutenir plus efficacement. Avec ce guide, vous apprendrez à : respirer pour vous détendre et oxygéner le bébé ; adopter les bonnes postures assise, debout, accroupie, à quatre pattes et couchée ; mobiliser votre périnée pour le préparer à l'épreuve et à l'après-bébé ; gérer la douleur pendant les heures de travail ; utiliser les équipements de votre maternité (ballon, baignoire, suspension...) ; trouver votre position sur la table d'accouchement ; "pousser" autrement pour mettre au monde votre enfant en protégeant votre périnée ; être actrice de votre accouchement.
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Qui est le Docteur de Gasquet ? - Institut de Gasquet ~ Nous sommes en 1978 quand une obstétricienne lui demande alors de travailler sur le yoga et la douleur de l’accouchement, avec l’équipe de sages- femmes de Port Royal à Paris. Elle commence à donner des cours de yoga à des futures mamans, et trouve empiriquement avec elles des réponses que le yoga peut apporter aux problèmes mécaniques de la grossesse. C’est le premier yoga .
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Déroulement d'un accouchement : la méthode de gasquet ~ ma sage femme fait pratiquer cette méthode aux patientes qui l'ont pour les 7 cours de préparation à l'accouchement. Elle voit donc régulièrement arriver des mamans déjà ouvertes à 3. Sans vraiment de douleurs. Avec bébé proche de la sortie. Et en 3h-4h bébé né.