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Mon cahier Ikigai
Description Mon cahier Ikigai. La méthode du bonheur à la japonaise pour être en phase avec soi-même et cultiver le bien-être dans tous les domaines !L'ikigai, c'est le point commun entre ce qu'on aime, ses talents et son métier. Lorsque ces 4 éléments sont en harmonie, on trouve le sens de sa vie, sa place dans le monde et le bonheur ! Bref, on est parfaitement en phase avec soi, on répond à ses envies tout en ayant la possibilité d'en vivre et la satisfaction d'être utile aux autres. Bonne nouvelle ! L'ikigaï n'est pas réservé à quelques happy few, on a toutes en nous cette pépite, plus ou moins bien cachée. Objectif bonheur ! Au programme :- La méthode happy. L'ikigai, c'est cultiver sa joie de vivre et se connecter à ce qui fait sens pour nous, et c'est aussi tout un lifestyle forme et bien-être. - Apprendre à mieux se connaître. Pour connaître sa mission de vie, il faut déjà savoir qui on est, ce qu'on veut vraiment et dépasser ses freins. - Un coaching pour découvrir son ikigaï : tous les conseils pour bien remplir ses 4 cercles, trouver ses passions, ses missions, même quand on n'en a pas, le job de sa vie même quand c'est compliqué au bureau, et le lien entre tous, son ikigai ! - Le programme pour cultiver son ikigaï au quotidien, car l'ikigai évolue tout au long de la vie. Les rituels, checklists et exercices pour ne jamais perdre de vue son ikigai et faire régulièrement le bilan.
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Téléchargement gratuit d'un livre pdf Mon cahier ikigai in ~ Date de parution: 2018; Télécharger eBook gratuit. Téléchargement gratuit d'un livre pdf Mon cahier ikigai in French 9782263159312 . Overview. La méthode du bonheur à la japonaise pour être en phase avec soi-même et cultiver le bien-être dans tous les domaines ! L'ikigai, c'est le point commun entre ce qu'on aime, ses talents et son métier. Lorsque ces 4 éléments sont en harmonie .
Mon cahier ikigai de Anne-Sophie Levesque-Brianceau ~ Avec Mon cahier Ikigai : Adoptez le mood ikigai. Boostez votre joie de vivre, votre positive attitude, votre flow et insufflez plus de sens à votre quotidien. L'ikigai, c'est tout un lifestyle bien-être ! Mettez-vous au clair avec vous-même, avec vos envies, vos valeurs et vos capacités. Pour débusquer son ikigai, il faut déjà savoir qui on est, ce qu'on veut vraiment ! Comment ? En .
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Ikigai - Le secret des japonais pour une vie de ~ La Méthode Ikigai : découvrez votre mission de vie et Les Pouvoirs guérisseurs de la forêt : le shinrin yoku, la voie du bonheur ont paru aux Editions Solar en 2018. Ces deux ouvrages ont été écrits en collaboration avec Hector García. Héctor García est un expert de la culture japonaise : cela fait plus de douze ans qu'il vit au pays du Soleil levant. Il est l'auteur de l'ouvrage Un .